SBLOCCA IL TUO CORPO

● CORSO GRATUITO

Giorno #6
CORSO INTERMEDIO

Oggi ho programmato per te la lezione n. 13 del corso intermedio,

Ho creato questo corso per allenarti “con gusto” attraverso sessioni allenanti, tonificanti e riequilibranti che richiedono una consapevolezza fisica di base e ti guidano verso la riconquista del tuo corpo e sicuramente anche la tua
mente ne gioverà!

Spegni il telefono e concediti questo momento solo per te.

INFO PRATICHE

DURATA: 38 minuti
ATTREZZI: tappetino

IL VIDEO E’ STATO RIMOSSO

Lasciati guidare in questa piccola avventura, ma ricorda che sei tu la vera esperta del tuo corpo. Ascoltati con attenzione e modifica gli esercizi quando senti che non sono adatti a te. Il tuo benessere viene prima di tutto!