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VERY BLOOMING
Per fiorire con il movimento!
SROTOLA IL TAPPETINO
… e scorpi il piacere di muoverti con leggerezza e consapevolezza!
BENVENUTA NEL MIO STUDIO ONLINE
Se vuoi, questo sarà il tuo spazio sicuro per prenderti cura di te e conoscerti meglio.
Un luogo dove il movimento diventa il ponte tra corpo e mente, aiutandoti a ritrovare forza, equilibrio, flessibilità, energia e autenticità.
Ultime lezioni pubblicate nello studio online
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18 minuti da dedicare a te per ascoltarti, stiracchiarti, energizzarti
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Per rafforzare il tuo core e migliorare la tua resistenza.
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Equilibri per squilibrati. Hai bisogno di sentirti in equilibrio? Muoviti!
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Fascial Fitness per gambe stanche e pesanti
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Meditazione della sera per dormire bene e rilassarsi
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Lezione completa di 60 minuti per iniziare bene la giornata
SCOPRI IL MIO METODO CHE TI FARÀ
INNAMORARE DEL MOVIMENTO!
Very Blooming
Ho creato un metodo unico che integra e rielabora le migliori pratiche di Pilates, Fascial Fitness, Mindfulness, arricchendole con elementi di danza e l’approccio olistico dell’osteopatia.
PILATES
"Il Pilates sviluppa il corpo in modo uniforme, corregge le posture sbagliate, ripristina la vitalità fisica, rinvigorisce la mente e innalza lo spirito."
Joseph Pilates
FASCIAL FITNESS
"La fascia è il tessuto connettivo che tiene insieme tutto il corpo. Prestare attenzione alla salute e alla funzionalità della fascia è essenziale per il benessere globale e per mantenere un corpo forte, elastico e senza dolore."
Thomas Myers
MINDFULNESS
"La consapevolezza è l'energia che ci aiuta ad essere pienamente presenti e vivi nel momento presente. È la pratica di toccare profondamente la vita in ogni istante, unendo corpo e mente in armonia.”
Thich Nhat Hanh
Ciao, sono GLENDA
Sono felicissima che tu sia qui!!
Mi presento, sono osteopata D.O., insegnante certificata di Pilates e di Fascial Fitness, facilitatrice Mindfulness e danzatrice contemporanea.
Da oltre 15 anni aiuto le persone a migliorare la qualità della loro vita attraverso il movimento.
Sono una curiosa esploratrice dell’arte del movimento, del corpo umano e della vita, adoro viaggiare in bicicletta e partire all'avventura... dentro e fuori di me!
Iscrivendoti allo studio online VERY BLOOMING
avrai accesso illimitato a tutte le risorse, per allenarti dove e quando vuoi, senza vincoli.
Lo studio online contiene oltre 235 lezioni di tutti i livelli, di diversa durata, con focus specifici ed
è suddiviso in 4 macro aree:
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Blooming Full
Lezioni da 60 minuti
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Blooming Express
Lezioni da 35-40 minuti
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Blooming Mini
Lezioni da 15-20 minuti
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Blooming Body-Mind
Lezioni di durata variabile
Attiva oggi stesso la
PROVA GRATUITA DI 7 GIORNI
…e inizia il tuo viaggio verso
un benessere duraturo!
ENJOY MOVING • ENJOY LIFE!
Oltre 235 lezioni in formato video per ogni esigenza fisica
Allenamenti adatti a ogni livello, dal principiante al più esperto
Possibilità di seguire le lezioni dove vuoi e quando vuoi
Allenamenti da 15, 30 o 60 minuti
Lezioni coinvolgenti e creative per tutti i gusti e bisogni
Segui gli allenamenti con un’ Osteopata specializzata in Pilates, Fascial Fitness e mindfulness, per un benessere completo
Contatto diretto con me tramite mail
Prezzo scontato su Blooming Live (lezioni in diretta su Zoom)
Prezzo scontato per i Blooming Workshop (incontri online di approfondimento)
Cosa trovi nello Studio Online
VERY BLOOMING
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Durante la call esploreremo insieme i tuoi bisogni e le tue sfide per capire se i miei percorsi personalizzati possono aiutarti a risolvere i tuoi problemi fisici (se ne hai) oppure
a rimetterti in forma e trasformare il tuo rapporto con il movimento.
Non sei sola in questo viaggio: ti ascolterò, ti guiderò, e ti aiuterò a fare i primi passi verso un benessere che dura.
Chi ha scelto Very Blooming RACCONTA...
Sara Borrelli
Silvia Bazzoli
Florinda Aratari
Alessia La Marca
Stefania Cardei
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