BLOOMING LIVE
Lezioni settimanali in diretta su Zoom
Tutti i martedì dalle 18:30 alle 19:45
Quand'è l'ultima volta che ti sei sentita veramente bene nel tuo corpo?
Spesso nella frenesia della vita quotidiana, ci dimentichiamo di fermarci, respirare e ascoltare il nostro corpo.
Ma cosa accadrebbe se ogni settimana ti concedessi un momento tutto per te, per ritrovare equilibrio, forza e leggerezza?
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CI VEDIAMO TUTTI I MARTEDÌ ALLE 18:30
in diretta su Zoom
Le mie lezioni in diretta sono uno spazio per allenarti con costanza, eliminare tensioni e dolori, tonificare e dedicarti un momento di benessere autentico e rigenerante.
Ci sarai anche tu?
“Il movimento è una medicina per creare cambiamento fisico, emotivo e mentale.”
- Carol Welch
SCEGLI LA FORMULA MIGLIORE PER TE
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Tutti i martedì dalle 18:30 alle 19:45
DROP-IN
15 €
lezione singola
PREZZO PIENO
PACCHETTO
120 €
10 lezioni
da utilizzare in 3 mesi
2 LEZIONI GRATIS
Ciao, sono GLENDA
Sono felicissima che tu sia qui!!
Mi presento, sono osteopata D.O., insegnante certificata di Pilates e di Fascial Fitness, facilitatrice Mindfulness e danzatrice contemporanea.
Da oltre 15 anni aiuto le persone a migliorare la qualità della loro vita attraverso il movimento.
Sono una curiosa esploratrice dell’arte del movimento, del corpo umano e della vita, adoro viaggiare in bicicletta e partire all'avventura... dentro e fuori di me!
Unire corpo e mente è fondamentale per un allenamento davvero efficace e ora, con una durata di 1 ora e 15 minuti, possiamo dedicare più tempo al rilassamento e alla meditazione, aspetti che considero essenziali per completare una
perfetta sessione di movimento.
BLOOMING LIVE
Un appuntamento regolare di 1 ora e 15 minuti che ti aiuterà a integrare il movimento nella tua routine settimanale e a trasformarlo in un'abitudine duratura.
Un’ imperdibile occasione per dare il via a una nuova fase di benessere della tua vita. Non aspettare che il tempo scorra, inizia ora a muoverti verso un corpo più sano e una mente più lucida.
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fa per te se:
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Vuoi tonificare il corpo e eliminare tensioni e dolori.
Cerchi momenti di rilassamento e meditazione per calmare e conoscere la mente.
Desideri riconnetterti con il tuo corpo e riscoprire il piacere del movimento.
Senti il bisogno di sciogliere le tensioni accumulate e migliorare il tuo benessere.
Vuoi tonificare la muscolatura in modo naturale e armonioso.
Desideri riscoprire il piacere di muoverti liberamente, con creatività e giocosità.
Vuoi un appuntamento settimanale a cui non mancare, per dedicarti completamente al tuo benessere.
Sei pronta-o a fare il primo passo verso una trasformazione positiva e duratura nella tua vita.
TUTTI I MARTEDÌ DALLE 18:30 ALLE 19:45
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